Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion

KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion
719
พลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 74.3 กรัม, ไขมัน 8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion

ข้อมูลโภชนาการ
KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 365

พลังงานจากไขมัน 72

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 8 g

13%

ไขมันอิ่มตัว 2.2 g

12%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 2 mg

1%

โซเดียม 764 mg

32%

โพแทสเซียม 783 mg

23%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 74.3g

25%

ใยอาหาร 9.8 g

40%

น้ำตาล 3.5 g

โปรตีน 7.1g

15%

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

9 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

19 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

17 %

ไทอามิน

39 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

21 %

วิตามินอี

5 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

20 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
10 อาหารยอดนิยมซีลสูญญากาศ ถนอมอาหารเพิ่มมูลค่ายิ่งขึ้น

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

อ่านเพิ่มเติม
...
รู้หรือไม่? กินโยเกิร์ตก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom