พลังงานและสารอาหารจาก KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion
พลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 74.3 กรัม, ไขมัน 8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion
ข้อมูลโภชนาการ
KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Sour Cream & Onion
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 365
พลังงานจากไขมัน 72
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8 g
13%
ไขมันอิ่มตัว 2.2 g
12%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.7 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 2 mg
1%
โซเดียม 764 mg
32%
โพแทสเซียม 783 mg
23%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 74.3g
25%
ใยอาหาร 9.8 g
40%
น้ำตาล 3.5 g
โปรตีน 7.1g
15%
แคลเซียม
7 %
เหล็ก
9 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
19 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
17 %
ไทอามิน
39 %
ไรโบพลาวิน
11 %
ไนอาซิน
21 %
วิตามินอี
5 %
ซิงค์
7 %
ฟอสฟอรัส
20 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
