Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, SANDIES, Pecan Shortbread Cookies, bite size

KEEBLER, SANDIES, Pecan Shortbread Cookies, bite size
762
พลังงานทั้งหมด 547 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, SANDIES, Pecan Shortbread Cookies, bite size ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 547 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58.7 กรัม, ไขมัน 32.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, SANDIES, Pecan Shortbread Cookies, bite size

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, SANDIES, Pecan Shortbread Cookies, bite size

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 547

พลังงานจากไขมัน 293.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 32.6 g

51%

ไขมันอิ่มตัว 9.5 g

48%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 11.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 5 mg

2%

โซเดียม 333 mg

14%

โพแทสเซียม 79 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 58.7g

20%

ใยอาหาร 1.6 g

7%

น้ำตาล 22.5 g

โปรตีน 5g

10%

เหล็ก

14 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

24 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

14 %

วิตามินอี

2 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
วิธีเช็คว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำ

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom