Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, CLUB, Reduced Fat Crackers

KEEBLER, CLUB, Reduced Fat Crackers
823
พลังงานทั้งหมด 441 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, CLUB, Reduced Fat Crackers ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 441 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 73.1 กรัม, ไขมัน 13.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, CLUB, Reduced Fat Crackers

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, CLUB, Reduced Fat Crackers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 441

พลังงานจากไขมัน 125.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 13.9 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 2.4 g

12%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 8.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 938 mg

40%

โพแทสเซียม 122 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 73.1g

25%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 10.1 g

โปรตีน 6.1g

13%

ไทอามิน

43 %

ไรโบพลาวิน

20 %

ไนอาซิน

19 %

ฟอสฟอรัส

25 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom