ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, CHIPS DELUXE, Peanut Butter Cups Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 519 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 60.8 กรัม, ไขมัน 28.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 519
พลังงานจากไขมัน 260.1
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 28.9 g
45%
ไขมันอิ่มตัว 12.8 g
64%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7.7 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 2 mg
1%
โซเดียม 285 mg
12%
โพแทสเซียม 162 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 60.8g
21%
ใยอาหาร 2.3 g
10%
น้ำตาล 30.2 g
โปรตีน 6g
12%
เหล็ก
7 %
วิตามินบี 6
1 %
แมกนีเซียม
7 %
ไทอามิน
21 %
ไรโบพลาวิน
10 %
ไนอาซิน
13 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
5 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!