Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, CHIPS DELUXE, Coconut Cookies

KEEBLER, CHIPS DELUXE, Coconut Cookies
944
พลังงานทั้งหมด 530 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, CHIPS DELUXE, Coconut Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 530 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 61.5 กรัม, ไขมัน 29.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, CHIPS DELUXE, Coconut Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, CHIPS DELUXE, Coconut Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 530

พลังงานจากไขมัน 263.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 29.3 g

46%

ไขมันอิ่มตัว 14.1 g

71%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 293 mg

13%

โพแทสเซียม 147 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 61.5g

21%

ใยอาหาร 3.7 g

15%

น้ำตาล 28.4 g

โปรตีน 5.7g

12%

เหล็ก

14 %

วิตามินบี 6

2 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

20 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

11 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

8 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
List เอาไว้! 9 วิธี ช่วยลดพุงได้ง่าย ๆ

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

อ่านเพิ่มเติม
...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
...
การันตี 9 วิธี ช่วยให้กินผักง่ายขึ้น

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom