Logo

พลังงานและสารอาหารจาก น้ำผึ้งมะนาว

น้ำผึ้งมะนาว
134
น้ำผึ้งมะนาว
พลังงานทั้งหมด 26.7 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน น้ำผึ้งมะนาว ในปริมาณ 250 มีพลังงานทั้งหมด 26.7 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.4 กรัม, ไขมัน 0.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ puntipp

คุณค่าทางโภชนาการ น้ำผึ้งมะนาว

ข้อมูลโภชนาการ
น้ำผึ้งมะนาว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 27

พลังงานจากไขมัน 1.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.2 g

1%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1.8 mg

1%

โพแทสเซียม 90.8 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 9.4g

4%

ใยอาหาร 2.5 g

10%

น้ำตาล 1.5 g

โปรตีน 0.6g

2%

วิตามินเอ

0.89 %

วิตามินซี

43.61 %

แคลเซียม

2.67 %

เหล็ก

2.67 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

1.78 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

1.78 %

ไทอามิน

1.78 %

ไรโบพลาวิน

0.89 %

ไนอาซิน

0.89 %

วิตามินอี

0.89 %

วิตามินเค

0.89 %

ซิงค์

0.89 %

ฟอสฟอรัส

1.78 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เทคนิคการกินลดต้นขาบอกลาไขมัน

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

อ่านเพิ่มเติม
...
สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom