Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla

Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla
1001
พลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.2 กรัม, ไขมัน 12.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla

ข้อมูลโภชนาการ
Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 216

พลังงานจากไขมัน 114.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 12.7 g

20%

ไขมันอิ่มตัว 6.8 g

34%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 32 mg

11%

โซเดียม 48 mg

2%

โพแทสเซียม 199 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.2g

8%

ใยอาหาร 4.8 g

20%

น้ำตาล 6.4 g

โปรตีน 3.2g

7%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

1 %

วิตามืนดี

2 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

7 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

3 %

ไรโบพลาวิน

14 %

ไนอาซิน

1 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

11 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom