ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Gourd, dishcloth (towelgourd), cooked, boiled, drained, without salt ในปริมาณ 1 cup (1" pieces) (178g) มีพลังงานทั้งหมด 56 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14.3 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong