ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Frankfurter, meat and poultry, unheated ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 277 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, ไขมัน 24.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 277
พลังงานจากไขมัน 217.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 24.2 g
38%
ไขมันอิ่มตัว 7.6 g
38%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 78 mg
26%
โซเดียม 976 mg
41%
โพแทสเซียม 359 mg
11%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5g
2%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 2.8 g
โปรตีน 9.7g
20%
วิตามินเอ
2 %
วิตามินซี
38 %
แคลเซียม
11 %
เหล็ก
6 %
วิตามืนดี
7 %
วิตามินบี 6
3 %
วิตามินบี 12
12 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
3 %
ไรโบพลาวิน
9 %
ไนอาซิน
14 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
2 %
ซิงค์
8 %
ฟอสฟอรัส
18 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ