Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast foods, chimichanga, with beef and red chili peppers

Fast foods, chimichanga, with beef and red chili peppers
674
พลังงานทั้งหมด 223 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast foods, chimichanga, with beef and red chili peppers ในปริมาณ 1 chimichanga (190g) มีพลังงานทั้งหมด 223 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 24.1 กรัม, ไขมัน 10.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast foods, chimichanga, with beef and red chili peppers

ข้อมูลโภชนาการ
Fast foods, chimichanga, with beef and red chili peppers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 223

พลังงานจากไขมัน 90.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 10.1 g

16%

ไขมันอิ่มตัว 4.4 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 5 mg

2%

โซเดียม 615 mg

26%

โพแทสเซียม 323 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 24.1g

9%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 9.5g

19%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

12 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

10 %

แมกนีเซียม

9 %

ไทอามิน

10 %

ไรโบพลาวิน

21 %

ไนอาซิน

14 %

ซิงค์

11 %

ฟอสฟอรัส

6 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
หิวดึก กินอะไรดี?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

อ่านเพิ่มเติม
...
ทำความเข้าใจ อันไหนคาร์โบนาร่า? อันไหนอัลเฟรโด้?

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม
...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom