Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast foods, cheeseburger, double, regular, patty and bun, with condiments and vegetables

Fast foods, cheeseburger, double, regular, patty and bun, with condiments and vegetables
909
พลังงานทั้งหมด 285 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast foods, cheeseburger, double, regular, patty and bun, with condiments and vegetables ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 285 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.3 กรัม, ไขมัน 15.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast foods, cheeseburger, double, regular, patty and bun, with condiments and vegetables

ข้อมูลโภชนาการ
Fast foods, cheeseburger, double, regular, patty and bun, with condiments and vegetables

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 285

พลังงานจากไขมัน 139.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 15.5 g

24%

ไขมันอิ่มตัว 5.6 g

28%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 41 mg

14%

โซเดียม 404 mg

17%

โพแทสเซียม 171 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 23.3g

8%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 13g

26%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

2 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

12 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

15 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

17 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

18 %

วิตามินอี

3 %

ซิงค์

12 %

ฟอสฟอรัส

15 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพจาก calforlife ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom