Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust
966
พลังงานทั้งหมด 282 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust ในปริมาณ 1 slice (111g) มีพลังงานทั้งหมด 282 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม, ไขมัน 11.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust

ข้อมูลโภชนาการ
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 282

พลังงานจากไขมัน 107.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11.9 g

19%

ไขมันอิ่มตัว 5.1 g

26%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 25 mg

9%

โซเดียม 685 mg

29%

โพแทสเซียม 195 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 32g

11%

ใยอาหาร 2.3 g

10%

น้ำตาล 3.3 g

โปรตีน 11.7g

24%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

2 %

แคลเซียม

15 %

เหล็ก

14 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

8 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

29 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

21 %

วิตามินอี

3 %

วิตามินเค

8 %

ซิงค์

9 %

ฟอสฟอรัส

20 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำ 5 วิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์ม

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

อ่านเพิ่มเติม
...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom