Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust
939
พลังงานทั้งหมด 274 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust ในปริมาณ 1 slice 1/8 pizza (117g) มีพลังงานทั้งหมด 274 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ไขมัน 11.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust

ข้อมูลโภชนาการ
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, stuffed crust

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 274

พลังงานจากไขมัน 104.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11.6 g

18%

ไขมันอิ่มตัว 5.8 g

29%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 30 mg

10%

โซเดียม 615 mg

26%

โพแทสเซียม 229 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30g

10%

ใยอาหาร 1.7 g

7%

น้ำตาล 2.9 g

โปรตีน 12.2g

25%

วิตามินเอ

10 %

วิตามินซี

5 %

แคลเซียม

24 %

เหล็ก

11 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

7 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

22 %

ไรโบพลาวิน

20 %

ไนอาซิน

19 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

10 %

ซิงค์

10 %

ฟอสฟอรัส

25 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom