Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต

ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต
5614
ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต
พลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต ในปริมาณ 2 slice (50g) มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ mimozaa

คุณค่าทางโภชนาการ ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต

ข้อมูลโภชนาการ
ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 130

พลังงานจากไขมัน 18

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 1 g

5%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 230 mg

10%

โพแทสเซียม mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22g

8%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 2 g

โปรตีน 6g

12%

โฟเลท

35 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ทำไม Coconut Cloud Smoothie ถึงเป็นน้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์?

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom