ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Edamame, frozen, prepared ในปริมาณ 1 cup (155g) มีพลังงานทั้งหมด 122 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.9 กรัม, ไขมัน 5.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong