Logo

พลังงานและสารอาหารจาก อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ

อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ
1465
อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ
พลังงานทั้งหมด 673.4 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 673.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 68.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ witthayathisaram

คุณค่าทางโภชนาการ อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ

ข้อมูลโภชนาการ
อีททูฟิต สามชั้นคั่วพริกเกลือ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 673

พลังงานจากไขมัน 620.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 68.9 g

107%

ไขมันอิ่มตัว 25.1 g

126%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 93.6 mg

32%

โซเดียม 41.6 mg

2%

โพแทสเซียม 240.5 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g

0%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 12.1g

25%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

1.3 %

แคลเซียม

1.3 %

เหล็ก

3.9 %

วิตามินบี 6

9.1 %

วิตามินบี 12

18.2 %

แมกนีเซียม

1.3 %

ไทอามิน

33.8 %

ไรโบพลาวิน

18.2 %

ไนอาซิน

29.9 %

วิตามินอี

1.3 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

9.1 %

ฟอสฟอรัส

14.3 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เรื่องของ “กล้วย” กินแล้วดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
ผักผลไม้ 5 สี ประโยชน์ดีๆ ที่น่ารู้!

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom