ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Drink mix, QUAKER OATS, GATORADE, orange flavor, powder ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 388 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 94.1 กรัม, ไขมัน 1.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 388
พลังงานจากไขมัน 10.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1.2 g
2%
ไขมันอิ่มตัว 0 g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 63 mg
3%
โพแทสเซียม 30 mg
1%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 94.1g
32%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 80.5 g
โปรตีน 0g
0%
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
2 %
วิตามินบี 6
1 %
แมกนีเซียม
0 %
ไทอามิน
1 %
ไรโบพลาวิน
47 %
ไนอาซิน
1 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
12 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย