ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, with salt ในปริมาณ 1 cup (171g) มีพลังงานทั้งหมด 116 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20.8 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong