ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, peanut butter, commercially prepared, soft-type ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 457 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 57.7 กรัม, ไขมัน 24.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 457
พลังงานจากไขมัน 219.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 24.4 g
38%
ไขมันอิ่มตัว 6.1 g
31%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13.8 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 336 mg
14%
โพแทสเซียม 107 mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 57.7g
20%
ใยอาหาร 1.7 g
7%
น้ำตาล g
โปรตีน 5.3g
11%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
1 %
เหล็ก
5 %
วิตามินบี 6
1 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
8 %
ไทอามิน
17 %
ไรโบพลาวิน
10 %
ไนอาซิน
11 %
ซิงค์
4 %
ฟอสฟอรัส
9 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง