พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, graham crackers, chocolate-coated
พลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, graham crackers, chocolate-coated ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.8 กรัม, ไขมัน 25.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, graham crackers, chocolate-coated
ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, graham crackers, chocolate-coated
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 500
พลังงานจากไขมัน 232.2
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 25.8 g
40%
ไขมันอิ่มตัว 17.2 g
86%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.9 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 1 mg
1%
โซเดียม 265 mg
12%
โพแทสเซียม 267 mg
8%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66.8g
23%
ใยอาหาร 2.2 g
9%
น้ำตาล 37.3 g
โปรตีน 4g
8%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
5 %
เหล็ก
11 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
3 %
วิตามินบี 12
2 %
แมกนีเซียม
4 %
ไทอามิน
18 %
ไรโบพลาวิน
9 %
ไนอาซิน
9 %
วิตามินอี
3 %
วิตามินเค
8 %
ซิงค์
1 %
ฟอสฟอรัส
9 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
