Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type
1951
พลังงานทั้งหมด 444 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 444 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.8 กรัม, ไขมัน 19.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 444

พลังงานจากไขมัน 178.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 19.8 g

31%

ไขมันอิ่มตัว 9.8 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 276 mg

12%

โพแทสเซียม 130 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 65.8g

22%

ใยอาหาร 1.8 g

8%

น้ำตาล 37.1 g

โปรตีน 3.6g

8%

วิตามินเอ

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

23 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

17 %

ไนอาซิน

10 %

วิตามินอี

5 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหารหมักดอง ที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ดีต่อร่างกาย

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom