ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Coffee substitute, cereal grain beverage, powder ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 360 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 78.4 กรัม, ไขมัน 2.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 360
พลังงานจากไขมัน 22.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2.5 g
4%
ไขมันอิ่มตัว 0.6 g
3%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 83 mg
4%
โพแทสเซียม 2443 mg
70%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 78.4g
27%
ใยอาหาร 23.3 g
94%
น้ำตาล 4.6 g
โปรตีน 6g
12%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
6 %
เหล็ก
26 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
37 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
61 %
ไทอามิน
28 %
ไรโบพลาวิน
6 %
ไนอาซิน
88 %
วิตามินอี
3 %
วิตามินเค
2 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
58 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ