ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กาแฟปรุงสำเร็จพร้อมดื่ม, เอสเปรสโซ่, เนสกาแฟ ในปริมาณ 180ml มีพลังงานทั้งหมด 90 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ben1990
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 90
พลังงานจากไขมัน 13.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1.5 g
3%
ไขมันอิ่มตัว 0.5 g
3%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 5 mg
2%
โซเดียม 110 mg
5%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 18g
6%
ใยอาหาร 1 g
4%
น้ำตาล 16 g
โปรตีน 2g
4%
แคลเซียม
6 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ