Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, rotisserie, original seasoning

Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, rotisserie, original seasoning
692
พลังงานทั้งหมด 406 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, rotisserie, original seasoning ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 406 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 17.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.1 กรัม, ไขมัน 37.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, rotisserie, original seasoning

ข้อมูลโภชนาการ
Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, rotisserie, original seasoning

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 406

พลังงานจากไขมัน 334.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 37.2 g

58%

ไขมันอิ่มตัว 10 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 16.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 141 mg

47%

โซเดียม 381 mg

16%

โพแทสเซียม 245 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.1g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0.1 g

โปรตีน 17.7g

36%

วิตามินเอ

4 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

5 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

10 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

29 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

25 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
หิวดึก กินอะไรดี?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

อ่านเพิ่มเติม
...
วิธีเลิกกินหวาน ทำง่ายๆ ไม่ฝืนตัวเอง

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

อ่านเพิ่มเติม
...
7 ประโยชน์ กรีกโยเกิร์ตที่คุณอาจไม่เคยรู้

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom