พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey
พลังงานทั้งหมด 390 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 390 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 84.1 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey
ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 390
พลังงานจากไขมัน 27
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 3 g
5%
ไขมันอิ่มตัว 0.5 g
3%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.9 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 500 mg
21%
โพแทสเซียม 231 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 84.1g
29%
ใยอาหาร 6.2 g
25%
น้ำตาล 22.1 g
โปรตีน 7.6g
16%
วิตามินเอ
42 %
วิตามินซี
55 %
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
254 %
วิตามืนดี
41 %
วิตามินบี 6
148 %
วิตามินบี 12
138 %
แมกนีเซียม
14 %
ไทอามิน
153 %
ไรโบพลาวิน
126 %
ไนอาซิน
130 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
131 %
ฟอสฟอรัส
20 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
