Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY SMACKS

Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY SMACKS
917
พลังงานทั้งหมด 380 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY SMACKS ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 380 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 88.5 กรัม, ไขมัน 2.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY SMACKS

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY SMACKS

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 380

พลังงานจากไขมัน 19.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2.2 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0.5 g

3%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 142 mg

6%

โพแทสเซียม 183 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 88.5g

30%

ใยอาหาร 5 g

20%

น้ำตาล 56.2 g

โปรตีน 5.7g

12%

วิตามินเอ

37 %

วิตามินซี

37 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

37 %

วิตามินบี 6

93 %

วิตามินบี 12

93 %

แมกนีเซียม

15 %

ไทอามิน

93 %

ไรโบพลาวิน

92 %

ไนอาซิน

93 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

4 %

ซิงค์

11 %

ฟอสฟอรัส

21 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ลดด่วน! ถ้าไม่อยากเกิดสิว

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอาหาร 3 ฤดู ให้ร่างกายพร้อม ไม่ว่าจะฤดูอะไร!

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom