Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, GENERAL MILLS, Honey Nut CHEX

Cereals, GENERAL MILLS, Honey Nut CHEX
803
พลังงานทั้งหมด 375 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, GENERAL MILLS, Honey Nut CHEX ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 375 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 86.7 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, GENERAL MILLS, Honey Nut CHEX

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, GENERAL MILLS, Honey Nut CHEX

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 375

พลังงานจากไขมัน 18

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0.5 g

3%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 600 mg

25%

โพแทสเซียม 219 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 86.7g

29%

ใยอาหาร 3.9 g

16%

น้ำตาล 28.1 g

โปรตีน 6.3g

13%

วิตามินเอ

31 %

วิตามินซี

31 %

แคลเซียม

31 %

เหล็ก

78 %

วิตามืนดี

31 %

วิตามินบี 6

78 %

วิตามินบี 12

78 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

80 %

ไรโบพลาวิน

76 %

ไนอาซิน

78 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

78 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินอาหาร 3 ฤดู ให้ร่างกายพร้อม ไม่ว่าจะฤดูอะไร!

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรม !

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom