Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, GENERAL MILLS, Apple Cinnamon CHEX

Cereals, GENERAL MILLS, Apple Cinnamon CHEX
1116
พลังงานทั้งหมด 408 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, GENERAL MILLS, Apple Cinnamon CHEX ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 408 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 82.8 กรัม, ไขมัน 6.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, GENERAL MILLS, Apple Cinnamon CHEX

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, GENERAL MILLS, Apple Cinnamon CHEX

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 408

พลังงานจากไขมัน 58.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 6.5 g

10%

ไขมันอิ่มตัว g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 614 mg

26%

โพแทสเซียม 162 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 82.8g

28%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 26 g

โปรตีน 4.7g

10%

วิตามินเอ

32 %

วิตามินซี

32 %

แคลเซียม

32 %

เหล็ก

161 %

วิตามืนดี

32 %

วิตามินบี 6

81 %

วิตามินบี 12

80 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

80 %

ไรโบพลาวิน

82 %

ไนอาซิน

81 %

ซิงค์

81 %

ฟอสฟอรัส

13 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom