ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Candies, WHATCHAMACALLIT Candy Bar ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 494 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.2 กรัม, ไขมัน 23.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 494
พลังงานจากไขมัน 213.3
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 23.7 g
37%
ไขมันอิ่มตัว 17 g
85%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.8 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.8 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 12 mg
4%
โซเดียม 299 mg
13%
โพแทสเซียม 303 mg
9%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 63.2g
22%
ใยอาหาร 1.9 g
8%
น้ำตาล 48.9 g
โปรตีน 8g
16%
วิตามินเอ
3 %
วิตามินซี
2 %
แคลเซียม
12 %
เหล็ก
6 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
2 %
วิตามินบี 12
6 %
แมกนีเซียม
7 %
ไทอามิน
7 %
ไรโบพลาวิน
12 %
ไนอาซิน
12 %
วิตามินอี
4 %
วิตามินเค
5 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
14 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย