Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Candies, milk chocolate coated peanuts

Candies, milk chocolate coated peanuts
792
พลังงานทั้งหมด 519 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Candies, milk chocolate coated peanuts ในปริมาณ 1 cup (149g) มีพลังงานทั้งหมด 519 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 49.7 กรัม, ไขมัน 33.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Candies, milk chocolate coated peanuts

ข้อมูลโภชนาการ
Candies, milk chocolate coated peanuts

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 519

พลังงานจากไขมัน 301.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 33.5 g

52%

ไขมันอิ่มตัว 14.6 g

73%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 9 mg

3%

โซเดียม 41 mg

2%

โพแทสเซียม 502 mg

15%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 49.7g

17%

ใยอาหาร 4.7 g

19%

น้ำตาล 37.6 g

โปรตีน 13.1g

27%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10 %

เหล็ก

7 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

5 %

วิตามินบี 12

9 %

แมกนีเซียม

24 %

ไทอามิน

8 %

ไรโบพลาวิน

10 %

ไนอาซิน

21 %

วิตามินอี

8 %

วิตามินเค

5 %

ซิงค์

17 %

ฟอสฟอรัส

21 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ท่าออกกำลังกายรับซัมเมอร์

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom