Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Candies, milk chocolate

Candies, milk chocolate
788
พลังงานทั้งหมด 535 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Candies, milk chocolate ในปริมาณ 1 cup chips (168g) มีพลังงานทั้งหมด 535 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 59.4 กรัม, ไขมัน 29.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Candies, milk chocolate

ข้อมูลโภชนาการ
Candies, milk chocolate

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 535

พลังงานจากไขมัน 267.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 29.7 g

46%

ไขมันอิ่มตัว 18.5 g

93%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 23 mg

8%

โซเดียม 79 mg

4%

โพแทสเซียม 372 mg

11%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 59.4g

20%

ใยอาหาร 3.4 g

14%

น้ำตาล 51.5 g

โปรตีน 7.7g

16%

วิตามินเอ

4 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

19 %

เหล็ก

13 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

13 %

แมกนีเซียม

16 %

ไทอามิน

7 %

ไรโบพลาวิน

18 %

ไนอาซิน

2 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

7 %

ซิงค์

15 %

ฟอสฟอรัส

21 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เทคนิคการกินลดต้นขาบอกลาไขมัน

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom