ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cake, yellow, commercially prepared, with vanilla frosting ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.2 กรัม, ไขมัน 17.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 391
พลังงานจากไขมัน 161.1
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 17.9 g
28%
ไขมันอิ่มตัว 2.9 g
15%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.6 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 75 mg
25%
โซเดียม 269 mg
12%
โพแทสเซียม 53 mg
2%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56.2g
19%
ใยอาหาร 0.3 g
2%
น้ำตาล 41.8 g
โปรตีน 3g
6%
วิตามินเอ
2 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
6 %
เหล็ก
6 %
วิตามืนดี
4 %
วิตามินบี 6
2 %
วิตามินบี 12
3 %
แมกนีเซียม
2 %
ไทอามิน
7 %
ไรโบพลาวิน
4 %
ไนอาซิน
3 %
วิตามินอี
4 %
วิตามินเค
9 %
ซิงค์
2 %
ฟอสฟอรัส
14 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก