Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting

Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting
919
พลังงานทั้งหมด 356 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting ในปริมาณ 1 piece (1/12 of 9" dia) (112g) มีพลังงานทั้งหมด 356 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.2 กรัม, ไขมัน 10.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting

ข้อมูลโภชนาการ
Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 356

พลังงานจากไขมัน 92.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 10.3 g

16%

ไขมันอิ่มตัว 3.9 g

20%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 284 mg

12%

โพแทสเซียม 99 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 63.2g

22%

ใยอาหาร 1 g

4%

น้ำตาล 57.4 g

โปรตีน 4.4g

9%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

9 %

เหล็ก

6 %

วิตามืนดี

2 %

วิตามินบี 6

1 %

วิตามินบี 12

1 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

5 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

5 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
List เอาไว้! 9 วิธี ช่วยลดพุงได้ง่าย ๆ

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom