Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched

Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched
1028
พลังงานทั้งหมด 389 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 389 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.5 กรัม, ไขมัน 17.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched

ข้อมูลโภชนาการ
Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 389

พลังงานจากไขมัน 161.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 17.9 g

28%

ไขมันอิ่มตัว 4.6 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 58 mg

20%

โซเดียม 400 mg

17%

โพแทสเซียม 106 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.5g

18%

ใยอาหาร 1 g

4%

น้ำตาล g

โปรตีน 5.2g

11%

วิตามินเอ

2 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

3 %

วิตามินบี 6

1 %

วิตามินบี 12

2 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

2 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

13 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom