Logo

พลังงานและสารอาหารจาก เนย, เค็ม

เนย, เค็ม
24486
เนย, เค็ม
พลังงานทั้งหมด 717 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เนย, เค็ม ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 717 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.1 กรัม, ไขมัน 81.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ เนย, เค็ม

ข้อมูลโภชนาการ
เนย, เค็ม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 717

พลังงานจากไขมัน 729.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 81.1 g

125%

ไขมันอิ่มตัว 51.4 g

257%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 21 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 215 mg

72%

โซเดียม 643 mg

27%

โพแทสเซียม 24 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.1g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0.1 g

โปรตีน 0.9g

2%

วิตามินเอ

50 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

15 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

3 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

2 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

8 %

วิตามินเค

9 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

2 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
List เอาไว้! 9 วิธี ช่วยลดพุงได้ง่าย ๆ

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

อ่านเพิ่มเติม
...
พาส่อง 5 เหตุผลที่คุณถึงหิวตลอดเวลา!!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

อ่านเพิ่มเติม
...
7  นิสัยการกิน ช่วยลดแคล คุมไขมัน

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom