Logo

พลังงานและสารอาหารจาก BURGER KING, french fries

BURGER KING, french fries
3537
พลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน BURGER KING, french fries ในปริมาณ 1 large serving (160g) มีพลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 38.7 กรัม, ไขมัน 12.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ BURGER KING, french fries

ข้อมูลโภชนาการ
BURGER KING, french fries

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 280

พลังงานจากไขมัน 112.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 12.5 g

20%

ไขมันอิ่มตัว 2.1 g

11%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 279 mg

12%

โพแทสเซียม 467 mg

14%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 38.7g

13%

ใยอาหาร 2.9 g

12%

น้ำตาล 0.5 g

โปรตีน 3.2g

7%

วิตามินซี

4 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

16 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

10 %

ไรโบพลาวิน

2 %

ไนอาซิน

11 %

วิตามินอี

8 %

วิตามินเค

14 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

12 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 วิธีเด็ด หยุดนิสัย “กินจุบจิบ”

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของ Acai Bowl เมนูเอาใจสาย Healthy

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เทคนิคการกินลดต้นขาบอกลาไขมัน

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom