พลังงานและสารอาหารจาก บัวลอยไข่หวาน
บัวลอยไข่หวาน
พลังงานทั้งหมด 295.5 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บัวลอยไข่หวาน ในปริมาณ 1 cup มีพลังงานทั้งหมด 295.5 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.3 กรัม, ไขมัน 25 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ บัวลอยไข่หวาน
ข้อมูลโภชนาการ
บัวลอยไข่หวาน
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 296
พลังงานจากไขมัน 225
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 25 g
39%
ไขมันอิ่มตัว 16 g
80%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.2 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 618.8 mg
207%
โซเดียม 111.8 mg
5%
โพแทสเซียม 323.7 mg
10%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6.3g
3%
ใยอาหาร 1.4 g
6%
น้ำตาล 4.2 g
โปรตีน 10.4g
21%
วิตามินเอ
9.1 %
วิตามินซี
2.6 %
แคลเซียม
4.8 %
เหล็ก
19.8 %
วิตามืนดี
11.9 %
วิตามินบี 6
9.1 %
วิตามินบี 12
63 %
แมกนีเซียม
8.6 %
ไทอามิน
7 %
ไรโบพลาวิน
16.8 %
ไนอาซิน
0.7 %
วิตามินอี
2.8 %
วิตามินเค
0.7 %
ซิงค์
6.3 %
ฟอสฟอรัส
15.4 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
