ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt ในปริมาณ 1 stalk, small (5" long) (140g) มีพลังงานทั้งหมด 35 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.2 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong