Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Bread stuffing, bread, dry mix

Bread stuffing, bread, dry mix
909
พลังงานทั้งหมด 386 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Bread stuffing, bread, dry mix ในปริมาณ 1 package (6 oz) (170g) มีพลังงานทั้งหมด 386 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 76.2 กรัม, ไขมัน 3.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Bread stuffing, bread, dry mix

ข้อมูลโภชนาการ
Bread stuffing, bread, dry mix

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 386

พลังงานจากไขมัน 30.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3.4 g

6%

ไขมันอิ่มตัว 0.8 g

4%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 1405 mg

59%

โพแทสเซียม 246 mg

8%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 76.2g

26%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 8.3 g

โปรตีน 11g

22%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10 %

เหล็ก

21 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

8 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

10 %

ไทอามิน

40 %

ไรโบพลาวิน

24 %

ไนอาซิน

29 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

1 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

14 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยสารอาหารสำคัญ

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom