ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Beverages, Cocoa mix, low calorie, powder, with added calcium, phosphorus, aspartame, without added sodium or vitamin A ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 359 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 25.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 359
พลังงานจากไขมัน 27
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 3 g
5%
ไขมันอิ่มตัว 1.8 g
9%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 11 mg
4%
โซเดียม 653 mg
28%
โพแทสเซียม 2702 mg
78%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 58g
20%
ใยอาหาร 1.1 g
5%
น้ำตาล 55.6 g
โปรตีน 25.1g
51%
วิตามินเอ
32 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
144 %
เหล็ก
28 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
16 %
วิตามินบี 12
46 %
แมกนีเซียม
52 %
ไทอามิน
18 %
ไรโบพลาวิน
82 %
ไนอาซิน
5 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
5 %
ซิงค์
23 %
ฟอสฟอรัส
163 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก