ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled ในปริมาณ 1 fillet (135g) มีพลังงานทั้งหมด 219 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 28.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.4 กรัม, ไขมัน 11.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong