พลังงานและสารอาหารจาก ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกเนื้อตุ๋น
ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกเนื้อตุ๋น
พลังงานทั้งหมด 192 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกเนื้อตุ๋น ในปริมาณ 1 ชาม มีพลังงานทั้งหมด 192 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 11.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ thitee777
คุณค่าทางโภชนาการ ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกเนื้อตุ๋น
ข้อมูลโภชนาการ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกเนื้อตุ๋น
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 192
พลังงานจากไขมัน 103.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 11.5 g
18%
ไขมันอิ่มตัว 4.5 g
23%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 73 mg
25%
โซเดียม 56 mg
3%
โพแทสเซียม 327 mg
10%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g
0%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 20.7g
42%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
10 %
วิตามินบี 6
31 %
วิตามินบี 12
25 %
แมกนีเซียม
6 %
ไทอามิน
5 %
ไรโบพลาวิน
7 %
ไนอาซิน
31 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
2 %
ซิงค์
25 %
ฟอสฟอรัส
20 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
