Logo

พลังงานและสารอาหารจาก AUSTIN, Peanut Butter on Cheese Crackers, sandwich-type, reduced fat

AUSTIN, Peanut Butter on Cheese Crackers, sandwich-type, reduced fat
965
พลังงานทั้งหมด 461 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน AUSTIN, Peanut Butter on Cheese Crackers, sandwich-type, reduced fat ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 461 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.3 กรัม, ไขมัน 17.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ AUSTIN, Peanut Butter on Cheese Crackers, sandwich-type, reduced fat

ข้อมูลโภชนาการ
AUSTIN, Peanut Butter on Cheese Crackers, sandwich-type, reduced fat

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 461

พลังงานจากไขมัน 161.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 17.9 g

28%

ไขมันอิ่มตัว 2.9 g

15%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 726 mg

31%

โพแทสเซียม 71 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66.3g

23%

ใยอาหาร 2.7 g

11%

น้ำตาล 9 g

โปรตีน 9.7g

20%

เหล็ก

19 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

29 %

ไรโบพลาวิน

17 %

ไนอาซิน

19 %

ฟอสฟอรัส

19 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom