Logo

พลังงานและสารอาหารจาก AUSTIN, PB & J Crackers, sandwich-type

AUSTIN, PB & J Crackers, sandwich-type
1042
พลังงานทั้งหมด 484 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน AUSTIN, PB & J Crackers, sandwich-type ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 484 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.7 กรัม, ไขมัน 21.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ AUSTIN, PB & J Crackers, sandwich-type

ข้อมูลโภชนาการ
AUSTIN, PB & J Crackers, sandwich-type

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 484

พลังงานจากไขมัน 195.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 21.7 g

34%

ไขมันอิ่มตัว 4.5 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 582 mg

25%

โพแทสเซียม 66 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 65.7g

22%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 16.7 g

โปรตีน 7.6g

16%

เหล็ก

17 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

27 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

18 %

ฟอสฟอรัส

12 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ไขข้อสงสัย ทำไม Coconut Cloud Smoothie ถึงเป็นน้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์?

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

อ่านเพิ่มเติม
...
7  นิสัยการกิน ช่วยลดแคล คุมไขมัน

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

อ่านเพิ่มเติม
...
มัดรวมอาหารช่วงหน้าฝน กินแล้วสุขภาพดีไม่มีป่วย

หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom