ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ARCHWAY Home Style Cookies, Peanut Butter ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 480 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58.5 กรัม, ไขมัน 24.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 480
พลังงานจากไขมัน 218.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 24.3 g
38%
ไขมันอิ่มตัว 5.4 g
27%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10.2 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 37 mg
13%
โซเดียม 404 mg
17%
โพแทสเซียม 209 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 58.5g
20%
ใยอาหาร 2.8 g
12%
น้ำตาล 32.6 g
โปรตีน 9g
18%
วิตามินเอ
1 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
15 %
ไทอามิน
16 %
ไรโบพลาวิน
12 %
ไนอาซิน
22 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ