ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Amaranth grain, uncooked ในปริมาณ 1 cup (193g) มีพลังงานทั้งหมด 371 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.3 กรัม, ไขมัน 7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong