Logo

พลังงานและสารอาหารจาก บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว

บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
4
บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว
พลังงานทั้งหมด 164 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 164 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, ไขมัน 16 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pattamaporn anurakwongsri

คุณค่าทางโภชนาการ บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว

ข้อมูลโภชนาการ
บราวนี่คีโต ครัวชฎาแก้ว

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 164

พลังงานจากไขมัน 144

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 16 g

25%

ไขมันอิ่มตัว 10 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10.4 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 510.5 mg

171%

โซเดียม 274.5 mg

12%

โพแทสเซียม 315.3 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2g

1%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 0.6 g

โปรตีน 3g

6%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10.6 %

เหล็ก

13.3 %

วิตามืนดี

10.8 %

วิตามินบี 6

8.5 %

วิตามินบี 12

17.4 %

แมกนีเซียม

15.9 %

ไทอามิน

5.2 %

ไรโบพลาวิน

42 %

ไนอาซิน

2.9 %

วิตามินอี

10.9 %

วิตามินเค

1.7 %

ซิงค์

10.8 %

ฟอสฟอรัส

27.5 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
7 ประโยชน์ กรีกโยเกิร์ตที่คุณอาจไม่เคยรู้

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom