Logo

พลังงานและสารอาหารจาก บราวนี่ คีโตดี

บราวนี่ คีโตดี
9
บราวนี่ คีโตดี
พลังงานทั้งหมด 325.8 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บราวนี่ คีโตดี ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 325.8 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 17.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.9 กรัม, ไขมัน 25.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pattamaporn anurakwongsri

คุณค่าทางโภชนาการ บราวนี่ คีโตดี

ข้อมูลโภชนาการ
บราวนี่ คีโตดี

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 326

พลังงานจากไขมัน 232.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.8 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 10 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 510.5 mg

171%

โซเดียม 242.4 mg

11%

โพแทสเซียม 319.3 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6.9g

3%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 1 g

โปรตีน 17.5g

35%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10.4 %

เหล็ก

13.5 %

วิตามืนดี

10.8 %

วิตามินบี 6

8.5 %

วิตามินบี 12

17.4 %

แมกนีเซียม

15.8 %

ไทอามิน

5.1 %

ไรโบพลาวิน

41.4 %

ไนอาซิน

2.8 %

วิตามินอี

9.7 %

วิตามินเค

1.7 %

ซิงค์

10.8 %

ฟอสฟอรัส

27.4 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
“อกไก่ปั่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต” เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่ว่าใครก็ทานได้

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom