ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ฮูเร่ นมถั่วเหลืองผสมโปรตีนพืช สตรอเบอรรี่ ในปริมาณ 340 มล มีพลังงานทั้งหมด 254 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 30 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Tana K.
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 254
พลังงานจากไขมัน 54
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 6 g
10%
ไขมันอิ่มตัว 2.5 g
13%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 290 mg
13%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20g
7%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล 2 g
โปรตีน 30g
60%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
25 %
เหล็ก
0 %
วิตามินบี B1
35 %
วิตามินบี B2
8 %
วิตามินบี 6
25 %
วิตามินบี 12
35 %
แมกนีเซียม
20 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
วิตามินอี
10 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
50 %
ไบโอติน
35 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567