พลังงานและสารอาหารจาก ข้าวเหนียวทุเรียนน้ำกะทิ
ข้าวเหนียวทุเรียนน้ำกะทิ
พลังงานทั้งหมด 406.4 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวเหนียวทุเรียนน้ำกะทิ ในปริมาณ 1 cup มีพลังงานทั้งหมด 406.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.5 กรัม, ไขมัน 35.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ข้าวเหนียวทุเรียนน้ำกะทิ
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวเหนียวทุเรียนน้ำกะทิ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 406
พลังงานจากไขมัน 320.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 35.6 g
55%
ไขมันอิ่มตัว 30.8 g
154%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.5 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 5.3 mg
1%
โพแทสเซียม 327.5 mg
10%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.5g
8%
ใยอาหาร 2.8 g
12%
น้ำตาล 2.8 g
โปรตีน 4.7g
10%
วิตามินเอ
0.1 %
วิตามินซี
19.6 %
แคลเซียม
1.7 %
เหล็ก
14.8 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
2.3 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
7.3 %
ไทอามิน
4.9 %
ไรโบพลาวิน
3.6 %
ไนอาซิน
7.4 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
6.8 %
ฟอสฟอรัส
13.1 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
